SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • CLA - Olimp czy Trec ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W porównaniu z tym co ja jadłem przez ostatnie lata to i tak jest to niebo. Ja zawsze jadlem codziennie kolo 1kg parówek , nagorszych jakie sa na rynku ;f , 2l cocacoli dziennie, a na noc robilem jajecznice z parówkami Cwicze od 4 lat (z przerwami) i tak przybylo mi 10cm w lapie , jakies 20kg wagi i 60kg na kate ;f. Tylko ostatnio mam troche [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2006-01-30 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • devil shred

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiadomo jakie są proporcje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2015-05-19 07:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie sa wymiary dlugosc spodni calkowita ? i szerokosc w pasie?i wymiary bluzy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2014-02-12 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam podpowiedzi na kilka nurtujących mnie pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. żadnej redukcji nie potrzebujesz, zastanowiłbym sie czy nie masz niedowagi 2. A po co ci? Spalacz zbędny, białko tez 3. Najlepiej 3-4x w tyg. całe ciało, ale idz do lekarza i spytaj jakie są przeciwskazania do jakich ćwiczeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-09-21 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy instruktorskie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dostane pewnie złotą łopatę za odkopanie tego tematu jednakże chciałbym również wiedzieć, na co patrzą bądź jakie są wasze opinie o różnych kursach. Skończyłem właśnie studia na kierunku fizjoterapii ale chciałbym bardziej iść w sport, tudzież trenera personalnego. Na mojej uczelni otwarto nowy, narazie jedyny kierunek studiów podyplomowych o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-09-23 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower - jak cwiczyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie są Twoje cele treningowe?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2004-08-23 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy się zastanowić z czego wynika to, że spożywasz inne ilości składników odżywczych niż te zalecane w kształtowaniu sylwetki. Jakie są tego powody? Poza tym, zarówno ilość kalorii, jak o makroskładników nie musisz trzymać co do grama każdego dnia. Jak najbardziej można się trzymać średniej np. z tygodnia. Jeżeli dziś zjesz za [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2022-11-30 11:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam inne pytanie, a gdybym chcial zrobic jakis dłuzszy cykl nie 11czy 12 tyg. Czy jest to nie wskazane w moim krotkim stażu z SAA i lepiej narazie robic cykle 11-12tyg czy nie ma to znaczenie? Mysle o cyklu ponad 20tyg... jakie sa wasze opinie? Co mozecie mi poradzic? Z gory dziekuje :) Zmieniony przez - dominator776 w dniu 2015-01-02 16:00:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-01-02 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie sa smaki xpe? i jaki jest wg was najlepszy? btw ma ktos gg do bimka

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2005-11-24 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta czy ortopeda?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prześwietlenie czarno na białym ? W przypadku diagnostyki barku RTG zazwyczaj niewiele wnosi. Co to kontuzja i jakie są obecnie objawy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2018-01-05 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiście suplementację argininą. Skonsultowałbym wszytskie suple brane przez niego z lekarzem który zna się na rzeczy a nie jest tylko lekarzem . Trzeba by tu było przeanalizować dawki jakie są szkodliwe bo to także istotna kwestia. Aha jeszcze jedno nikt nie siedzi 24 na dobę na kompie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-02-08 20:19:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-02-08 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie są to źródła?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2018-07-06 09:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Amix Anabolic Monster Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam do kupienia cały zestaw w takiej cenie . Spróbuje w takim razie . Gdy się skończy to napiszę jakie są moje doświadczenia z tym suplem . Dzięki za dobre info :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2013-10-24 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mozna miec tkanki tluszczowej na debiuty bikini fitness 2015

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    hej :-) nie ma jakiegoś limitu od-do. W bikini chodzi o to, żeby nie być aż tak mocno odtłuszczonym jak w sylwetkowym. Preferowany jest "gładszy" wygląd, co nie znaczy, że trzeba być ulanym :-) Po prostu niezbyt przesadne odtłuszczenie :-) Przejrzyj sobie fotki z zawodów rangi mistrzostw Europy czy świata, tam będzie najlepiej widać jakie są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2014-11-04 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze to dziwne zbiegi okolicznosci ale polaczenie probiotyki + prebiotyki + enzymki moga duzo zdzialac jesli chodzi o trawienie czy nawet zwiekszeie odpornosci organizmu btw-jakie sa dodatki teraz czesto spotykane do odzywek bialkowych ktore to niby maja podnosic biodostepnosc,strawnosc i ogolnie jakosc bialka wlasnie probiotyki + enzymki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2011-04-08 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa strong - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chcialem sie jeszcze spytac jakie sa probki olimpa.. jakis odzywek

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2009-11-04 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu z wspomagaczami

    Post
    Trening dla początkujących

    aha czyli wiem już coraz więcej. Załóżmy że chciał bym brać tego Gainera. Jak jest dawkowanie? Jakie są efekty np po zużyciu 6 kilowego opakowania ? Czy Gainer daje także efekt przyrostu siły ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2009-12-16 06:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipodrene Hardcore - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta już, w jakieś pierdoły nie wierz pochodne amfetamin itp. Piszą głupoty na opakowaniu. jak dwie stykną to tak ciągnij, zobaczysz jakie są efekty i jak odczuwasz suplement, jak zauwazysz np że bierzesz i nie czujesz to przerwe zrób, wtedy już Twa tolerancją na stumylanty wzrosła i np moze trzeba dąć przed treningiwem 2-3 kapsy Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2021-05-24 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikotyna a therma Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no i jakie sa ewentualne skutki uboczne obu tych preparatów? Głównie te negatywne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2004-06-16 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie są twoje priorytety??Co chcesz osiągnąć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-10-29 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)